ПОДГОТОВКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ

разовое занятие

пробное занятие

От 5200 руб.

От 3000 руб.

Использование кинезиодиагностики позволяет оценить состояние и функциональные возможности организма. При наличии нестабильности в суставах, нарушениях в позвоночнике и болевых синдромов, в программу целесообразно добавить методы физической реабилитации, оздоровительного массажа и флоат-терапии.

Для занятий физической подготовкой
мы используем качественное оборудование
и лучшие двигательные методики: миофасциальный релиз и мягкие мануальные техники, программы на тренажере Kinesis, метод Пилатеса,кинезиотейпирование, стретчинг, функциональный и силовой тренинг на подвесных конструкциях TRX, 3D тренинг, работу с мышечными цепями и pnf-техники.

Программа основной физической подготовки разрабатывается с учётом вида спорта и тренировочного цикла (сезона).

Восстановительные программы направлены
на снятие болевых синдромов и зажимов, расслабление и снятие стресса. Основная задача оздоровления спортсмена —подготовиться к тренировкам,
запустить организм в тренировочный
цикл, предотвратить травмы, убрать ограничивающие движение триггеры.

Заполните форму и мы свяжемся с вами в рабочее время студии