УМНЫЙ ФИТНЕС
О нас
Направления
Вопросы
Контакты
Москва, Кутузовский проспект, д.30
Студия спорта
и спортивной реабилитации Татьяны Муратовой
и спортивной реабилитации Татьяны Муратовой
Вернуться на главную
Умный фитнес
Умный фитнес — особое оздоровительное направление, включающее современные двигательные, массажные и дыхательные методики. Такая программа строится с учётом законов остеопатии, биомеханики, неврологии и нейрофитнеса.
В современном фитнесе есть много направлений, некоторые из которых граничат со спортом высших достижений и подходят только абсолютно здоровым людям. При наличии любых дискомфортов в теле, перекосов, перенесённых заболеваний и травм, организму требуются особые техники движения.
и умные настройки.
В современном фитнесе есть много направлений, некоторые из которых граничат со спортом высших достижений и подходят только абсолютно здоровым людям. При наличии любых дискомфортов в теле, перекосов, перенесённых заболеваний и травм, организму требуются особые техники движения.
и умные настройки.
разовое занятие
От 4500 руб.
пробное занятие
От 2500 руб.
Оставьте ваши данные
Мы свяжемся с вами в рабочее время студии
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности сайта
с политикой конфиденциальности сайта
Именно сочетание специальных индивидуально подобранных упражнений и двигательных техник представлено в направлении «умный фитнес».
Выполнение упражнений доступно для новичков и профессионалов, а программа разрабатывается персонифицировано, с учётом индивидуальных особенностей организма.
Основная задача такого фитнеса — правильно включить мышечные группы в движение, отрегулировать дыхание и работу диафрагмы, сохранить баланс в теле и глубоко проработать мускулатуру, восстановить ингибированные мышцы и обеспечить артикуляцию позвоночника.
Применяемые методики основаны на законах движения. Они учитывают работу мышечных цепей и даже фасций - соединительных волокон, образующих футляры для мышц. В результате занятий выравнивается и совершенствуется осанка, улучшается подвижность суставов и гибкость, уходит мышечное и диафрагмальное напряжение, отеки, боли.
Применяемые методики основаны на законах движения. Они учитывают работу мышечных цепей и даже фасций - соединительных волокон, образующих футляры для мышц. В результате занятий выравнивается и совершенствуется осанка, улучшается подвижность суставов и гибкость, уходит мышечное и диафрагмальное напряжение, отеки, боли.
Заполните форму и мы свяжемся с вами в рабочее время студии
ЗАПИШИТЕСЬ НА СЕАНС
Оставить заявку
политикой конфиденциальности сайта
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта
Студия спорта
и спортивной реабилитации Татьяны Муратовой
и спортивной реабилитации Татьяны Муратовой
cccpmuratova@yandex.ru
Контакты
Отзывы
Команда
Прайс-лист
Направления
О нас
